بيتلحمةصدر دجاج

وصفة صدر الدجاج المشوي اللذيذ ودليل التقديم

يعتبر صدور الدجاج غذاءً أساسيًا للعديد من الأسر ، ولكنه غالبًا ما يكون لطيفًا ومملًا. لهذا السبب قمنا بتجميع الدليل النهائي لتحضير صدور دجاج مشوية لذيذة ستغني بها براعم التذوق بفرح. من التتبيلة المثالية إلى وقت الشواء المثالي ، لقد قمنا بتغطيتك. ولكن هذا ليس كل شيء ، فلدينا أيضًا دليل تقديم سيساعدك على الارتقاء بلعبة صدور الدجاج إلى المستوى التالي. سواء كنت تبحث عن عشاء سريع وسهل في عطلة نهاية الأسبوع أو طبق عرض لحفل الشواء القادم ، فإن هذا الدليل سيساعدك. لذا ، دعونا نبدأ ونكتشف أسرار صنع صدر دجاج مشوي يسيل اللعاب.

نصائح للحصول على صدر دجاج مشوي مثالي

يمكن أن يكون شوي صدور الدجاج أمرًا صعبًا. من السهل أن تحصل على لحم جاف مفرط الطهي ويفتقر إلى النكهة. لكن لا تقلق ، لدينا بعض النصائح لمساعدتك على شواء صدور الدجاج المثالية في كل مرة.

1. اضرب صدر الدجاج

يمكن أن يكون سمك صدور الدجاج غير متساوٍ بعض الشيء ، مما قد يؤدي إلى طهي غير متساوٍ. لحل هذه المشكلة ، يمكنك قصف صدور الدجاج حتى تصل إلى سماكة متساوية. سيضمن ذلك طهي الدجاج بالتساوي وبقائه رطبًا. يمكنك استخدام مطرقة اللحم أو الشوبك لضرب صدر الدجاج. فقط ضعي صدور الدجاج بين طبقتين من الغلاف البلاستيكي واضربيه حتى يصبح سمكه متساويًا.

2. نقع صدور الدجاج

نقع صدور الدجاج طريقة رائعة لإضافة النكهة والحفاظ عليها رطبة. يمكنك استخدام ماء مالح اشتريته من المتجر أو صنعه بنفسك. يمكن صنع تتبيلة بسيطة بزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل. فقط ضع صدور الدجاج في كيس زيبلوك مع التتبيلة واتركه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 24 ساعة.

3. سخن الشواية

يعد التسخين المسبق للشواية أمرًا مهمًا لضمان طهي الدجاج بالتساوي. تريد أن تكون شوايتك ساخنة ، حوالي 400-450 درجة فهرنهايت. إذا كانت الشواية باردة جدًا ، سيستغرق الدجاج وقتًا أطول في الطهي ، مما قد يجف. إذا كانت الشواية ساخنة جدًا ، يمكن أن تحرق الجزء الخارجي من الدجاج بينما تترك الداخل غير مطبوخ جيدًا.

4. استخدم طريقة الشواء ذات المنطقتين

تعتبر طريقة الشواء ذات المنطقتين طريقة رائعة لطهي صدور الدجاج. تتضمن هذه الطريقة إنشاء منطقتين على الشواية ، إحداهما بالحرارة المباشرة والأخرى بالحرارة غير المباشرة. يمكنك طهي صدور الدجاج على الحرارة المباشرة لحرقه من الخارج ، ثم نقله إلى الحرارة غير المباشرة لإنهاء الطهي. تساعد هذه الطريقة على منع الدجاج من الاحتراق من الخارج بينما لا يزال غير مطهو جيدًا من الداخل.

5. استخدام ميزان حرارة اللحوم

من أفضل الطرق لضمان طهي صدور الدجاج بشكل مثالي استخدام مقياس حرارة اللحوم. تريد أن يصل الدجاج إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت. سيساعدك استخدام مقياس حرارة اللحوم على تجنب الإفراط في طهي الدجاج مما قد يؤدي إلى جفاف اللحم.

وصفة صدور الدجاج المشوي

الآن بعد أن عرفتكيف تشوي صدر الدجاج المثالي ، دعنا نتعمق في وصفة لذيذة ستغني بها براعم التذوق.

مكونات

- 4 صدور دجاج

- 1/4 كوب زيت زيتون

- 1/4 كوب عصير ليمون

- 2 فص ثوم مفروم

- 1 ملعقة صغيرة ملح

- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

تعليمات

1. اضرب صدور الدجاج بسمك متساوٍ.

2. في وعاء صغير ، اخفقي زيت الزيتون مع عصير الليمون والثوم والملح والفلفل.

3. ضعي صدور الدجاج في كيس زيبلوك وصبي عليها التتبيلة. أغلق الكيس وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 24 ساعة.

4. سخن الشواية إلى 400-450 درجة فهرنهايت.

5. أخرجي صدور الدجاج من التتبيلة وتخلصي من أي ماء مالح زائد.

6. اشوي صدور الدجاج على نار مباشرة لمدة 5-6 دقائق لكل جانب ، أو حتى تصل لدرجة الحرارة الداخلية 165 درجة فهرنهايت.

7. انقل صدور الدجاج إلى حرارة غير مباشرة واستمر في الطهي لمدة 2-3 دقائق أخرى.

8. أخرجي صدور الدجاج من الشواية واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعها وتقديمها.

دليل الخدمة

الآن بعد أن أصبح لديك صدر دجاج مشوي لذيذ ، حان الوقت لرفع مستوى لعبتك. فيما يلي بعض الأفكار لأخذ طبقك إلى المستوى التالي.

1. أضف بعض الألوان

قد يكون صدور الدجاج المشوي مملاً بعض الشيء عند النظر إليه ، فلماذا لا تضيف بعض الألوان إلى طبقك؟ يمكنك تقديم الدجاج مع الخضار الملونة مثل الجزر المحمص أو الهليون المشوي أو السلطة الخضراء.

2. أضف بعض الملمس

الملمس هو جزء مهم من أي طبق. يمكنك إضافة بعض القرمشة إلى صدر الدجاج المشوي عن طريق تقديمه مع البطاطا المشوية أو البطاطا المقلية. يمكنك أيضًا رش بعض المكسرات أو البذور المقطعة فوق الدجاج للحصول على ملمس إضافي.

3. أضف بعض الصلصة

الصلصة طريقة رائعة لإضافة النكهة والرطوبة إلى صدر الدجاج المشوي. يمكنك تقديم الدجاج مع صوص الباربكيو أو خردل العسل أو صلصة تشيميشوري. يمكنك أيضًا رش القليل من الصقيل البلسمي أو البيستو فوق الدجاج لإضفاء نكهة إضافية.

4. أضف بعض الجبن

من لا يحب الجبن؟ يمكنك نقل صدور الدجاج المشوية إلى المستوى التالي عن طريق إضافة بعض الجبن في الأعلى. يمكنك استخدام جبنة شيدر مبشورة أو جبنة فيتا مفتتة أو شرائح موتزاريلا. فقط ضع الدجاج تحت الشواية لبضع دقائق حتى تذوب الجبنة وتتشكل فقاعات.

آخر شيء

لا يجب أن يكون صدر الدجاج المشوي مملًا. من خلال النصائح والوصفات الصحيحة ، يمكنك صنع دجاج يسيل اللعاب يغني براعم التذوق لديك. لا تنس رفع مستوى لعبة التقديم الخاصة بك مع إضافة بعض الألوان أو الملمس أو الصلصة أو الجبن.

أفكار وجبات صدر دجاج المشوية
خردل العسل والبصل الأحمر الدجاج المشوي

يستغرق الدجاج المشوي بالعسل والخردل والبصل الأحمر حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 466 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تخدم 4 أشخاص وتكلف 1.61 دولارًا لكل وجبة . 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك صدر دجاج وزيت نباتي وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيره. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الدجاج المشوي بالعسل والخردل والبصل الأحمر ، وسلطة الدجاج بالعسل والخردل مع المانجو والبصل الأحمر ، وشطائر لحم الخنزير المشوي مع البصل الأحمر المخلل .

صدر دجاج مع طماطم مجففة بالشمس

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب صدور الدجاج مع الطماطم المجففة بالشمس. مقابل 1.84 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 32 جرامًا من البروتين، و5 جرامًا من الدهون، وإجمالي 316 سعرة حرارية. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. مزيج من الملح وأنصاف صدور الدجاج والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع حصوله على نسبة 59%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. صدر الدجاج المحشو بجبن الماعز، والطماطم المجففة بالشمس والسبانخ، وصدر الدجاج المحشو بجبن الماعز، والطماطم المجففة بالشمس والسبانخ، وصدر الدجاج المحشو بجبن الماعز، والطماطم المجففة بالشمس والسبانخ تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

صدر دجاج مغطى بالطماطم المجففة بالبيستو فوق عصيدة من دقيق الذرة بالأعشاب الكريمية

إذا كان لديك حوالي ساعة و50 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون صدور الدجاج المغطاة بالبيستو والطماطم المجففة فوق عصيدة من دقيق الذرة الكريمية وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. مقابل 4.11 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على بهار يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 818 سعرة حرارية ، و53 جرامًا من البروتين ، و 52 جرامًا من الدهون . إذا كان لديك صدور دجاج، وبصل أخضر، وجبنة شيدر طازجة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نالت إعجاب 3 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ممتازة في الملعقة بنسبة 81% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: باستا بيستو بالطماطم المجففة بالشمس مع الدجاج ، باستا بالطماطم المجففة بالشمس بالبيستو مع الدجاج ، ودجاج في مقلاة واحدة مع صلصة بيستو بالطماطم المجففة بالكريمة .

لفائف الدجاج المشوي

لفائف الدجاج المشوي هو طبق رئيسي يقدم لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 536 سعرة حرارية، 29 جرام من البروتين، و 34 جرام من الدهون. مقابل 1.85 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صدر دجاج، ورقائق التورتيلا، وعصير الليمون، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 55%، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. جرب لفائف الدجاج المشوي، ولفائف الدجاج المشوي، ولفائف الدجاج المشوي للحصول على وصفات مماثلة.

دجاج بالعسل والخردل

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب الدجاج بالعسل والخردل. هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 335 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 10 جرامًا من الدهون . مقابل 1.38 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج، وعسل، وفتات الخبز، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقال 20 منهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة الملعقة 60% ، هذا الطبق صلب. سلطة الدجاج المقرمش بالعسل والخردل مع صلصة الخردل والعسل الحارة ، وجيوب دجاج ديجون بالعسل مع صلصة الخردل بالعسل الكريمية ، ودجاج الخردل بالعسل تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

دجاج الرانش المغطى بالفتات

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة دجاج الرانش المطلي بالفتات هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. مقابل 3.24 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 53% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 58 جرامًا من البروتين، و24 جرامًا من الدهون، وإجمالي 859 سعرة حرارية. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. وهي مقدمة لكم من Taste of Home. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعداده في حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج، ومسحوق الثوم، والتوابل، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 72%، وهي درجة قوية. جرب الدجاج المغطى بالفتات، والدجاج المخبوز المغطى بالفتات، وأفخاذ الدجاج المطلية بالفتات للحصول على وصفات مماثلة.

طاجن دجاج بالكريمة

قد يكون طبق الدجاج المشوي بالكريمة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 31 جرامًا من البروتين ، و21 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 487 سعرة حرارية . مقابل 1.8 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك زيتون، وأنصاف صدر دجاج، وأعشاب الشبت، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 58% ، وهو أمر جيد. كولسلو كريمي غير كريمي ، وطبق ذرة كريمي ، وأرز كريمي بالأفوكادو وجبنة الفيتا مع الدجاج المشوي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

دجاج مارسالا مع جورجونزولا

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين وبدائي ومولد للكيتون ؟ يمكن أن يكون دجاج مارسالا مع جورجونزولا وصفة رائعة يمكنك تجربتها. مقابل 2.81 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 42 جرامًا من البروتين ، و34 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 487 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. إذا كان لديك فطر بورتوبيللو صغير وأنصاف صدر دجاج وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة الملعقة 62% ، هذا الطبق صلب. دجاج مارسالا مع جورجونزولا ، دجاج مارسالا مع جورجونزولا ، ودجاج مارسالا مع جورجونزولا تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

فطائر نقانق الدجاج الإيطالية الحلوة

قد تكون فطائر نقانق الدجاج الإيطالية الحلوة مجرد وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تبحث عنها. هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 207 سعرة حرارية و 19 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . مقابل 1.13 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة . إذا كان لديك زيت زيتون، وفلفل خشن، وصدر دجاج مطحون، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين . مع نسبة 49% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. وصفات مماثلة هي فطائر رغيف لحم السجق الحار مع صلصة الشواء الإيطالية ، ومعكرونة الفيتا الكريمية مع سجق الدجاج الإيطالي الحلو ، وأسياخ لورين والاس من الدجاج المريمية مع السجق الإيطالي الحلو .

سلطة ديجون سيزر بالدجاج

إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة ديجون سيزر الدجاج وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 267 سعرة حرارية و35 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.68 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك صدر دجاج، وخردل ديجون، وصلصة رسيستيرشاير، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 86%. هذه النتيجة فائقة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة}، سلطة سيزر دجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة}، وسلطة مكرونة سيزر دجاج مع صلصة سيزر خفيفة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة من أطباق صدر دجاج المشوية
وصفات معدلة: صدر دجاج مشويصدر الدجاج عبارة عن بروتين يجب أن يعرفه الجميع كيف يطبخ جيدًا ، وللقيام بذلك ، سنقوم بغوص عميق إلى حد ما في الأشياء ...
3 طرق لطهي أفضل صدور دجاج على الإطلاق - أساسيات مطبخ بوبيلدي 3 تقنيات لطهي صدور الدجاج الطرية والعصرية في المنزل. لدي أيضًا بعض النصائح لمساعدتك في تجنب المزالق التي أكثر ...
أفضل دجاج مشوي - 3 وصفات سهلة! SAM THE COOKING GUY 4Kسأوضح لك كيفية صنع أفضل دجاج مشوي على الإطلاق مع 3 وصفات سهلة للتتبيل ... اختر ما يناسبك! 00:00 مقدمة 00:36 جعل ...
أفضل دجاج مشوي صنعته على الإطلاق؟ SAM THE COOKING GUY 4Kشرحات الدجاج المطبوخة بشكل مثالي لمدة 5 دقائق .... هل هذا أفضل دجاج مشوي صنعته على الإطلاق ؟؟ 00:00 مقدمة 1:07 عمل ماء مالح 2:29 ...
دليل الأم لإتقان صدور الدجاج المشوي كيفية شواء صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظامموسم الشواء على قدم وساق ، والأم المفضلة لدينا هنا لتظهر لنا بالضبط كيفية شوي صدور الدجاج المثالية.
كيفية صنع أفضل دجاج مشوييمكنك الحصول على دجاج مشوي طري وعصير تمامًا عند اتباع وصفتنا البسيطة. مع بعض الحيل ، يمكنك تحقيق الأفضل ...
نصائح وحيل لوجبات مشوية صدر دجاج
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المشوي صدر دجاج