الصيف هو مرادف للشواء في الهواء الطلق ، وما هو أفضل من وجبة مشوية بشكل مثالي؟ سواء كنت خبير شواء متمرسًا أو مبتدئًا في لعبة الشوي ، هناك دائمًا مجال لتعلم بعض النصائح والحيل الجديدة للوصفات لجعل الأطعمة المشوية الخاصة بك أكثر لذة. من تقنيات النقع إلى التحكم في درجة الحرارة ، هناك العديد من الطرق لنقل الشواء إلى المستوى التالي. ودعونا لا ننسى المجموعة الواسعة من الأطعمة التي يمكن شويها - من الخضار إلى اللحوم إلى الفواكه ، فالاحتمالات لا حصر لها. لذا أشعل شوايتك ، وامسك بملقطك ، واستعد لأخذ وجبتك التالية إلى المستوى التالي مع هذه النصائح والحيل الخاصة بوصفات الطعام المشوي.
يمكن تحضير وصفة الديك الرومي المحشو بلحم الخنزير الريفي في حوالي 5 ساعات و15 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 894 سعرة حرارية و 89 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون . مقابل 1.99 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 40% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الديك الرومي والزعتر والخبز القديم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 68% . هذه النتيجة جيدة جدًا. وصفات مماثلة هي صدر ديك رومي مشوي مع حشو كريمة التوت البري والتفاح ، بطاطس ريفية ، ودجاج معلب بالبيرة، خضروات على الطريقة الريفية مع ثوم مشوي .
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات المتوسطية، لذا جرب شريحة لحم سويسرية إيطالية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 258 سعرة حرارية و 31 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.19 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الحب . أعجب بهذه الوصفة 11 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البصل والدقيق والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و45 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 65% . تشمل الوصفات المماثلة دقيق الشوفان السويسري المبرد وساندويتش لحم الخنزير المشوي والجبن السويسري وبانيني لحم الخنزير والجبن السويسري مع الفطر والكرنب .
فاصوليا زبدة الشواء هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مع 6 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 392 سعرة حرارية و 9 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون . مقابل 74 سنتًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب هذا الطبق المشوي إلا عدد قليل من الأشخاص حقًا. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. إذا كان لديك الكاتشب والبصل والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الأب الخاصة بك. مقدمة لك من Taste of Home. تعمل بشكل أفضل كطبق جانبي، ويتم الانتهاء منها في حوالي ساعة و40 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 36٪ . هذه الدرجة ليست رائعة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة فاصوليا مخبوزة على طريقة سموكين ويلي المشوية، ولفائف الخس بالدجاج المشوي الآسيوي ، وكعكات لحم الخنزير المشوي - ديم سوم .
يمكن تحضير وصفة ساندويتشات الجبن المشوي بالبيستو في حوالي 10 دقائق . يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 431 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.41 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والطماطم ومزيج جبن البروفولون والموزاريلا وخبز الجوز والزبيب. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. إنها مثالية للرابع من يوليو . إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . مع درجة ملعقة تبلغ 44% ، فإن هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: ساندويتشات الدجاج والباذنجان المشوي ، ساندويتشات السمك المشوي ، وسندويتشات الديك الرومي المشوي على طريقة الباربكيو .
إذا كان لديك ما يقرب من 10 دقائق لقضائها في المطبخ، فقد تكون لكمة الحمضيات بالزنجبيل وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وكاملة 30 لتجربتها. يحتوي هذا المشروب على 67 سعرة حرارية و 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. مقابل 25 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على التوت البري وبيرة الزنجبيل ومركز الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وسيقول 5 إنها كانت مثالية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. لحم البقر المشوي بالزنجبيل وسلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي وعرق السوس بنكهة الحمضيات الحلوة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
حلوى الكمثرى المشوية هي حلوى نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن . تكفي هذه الوصفة حصتين تحتوي كل منهما على 302 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 11 غرامًا من الدهون . مقابل 92 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقال 40 منهم إنها كانت مثالية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والسكر البني والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. وهي مقدمة لك من Taste of Home. وبعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 42% . وهذه النتيجة ممتازة. تتشابه إلى حد كبير هذه الوصفة مع خبز الكمثرى المشوي ولحم الخنزير المقدد والسمك المشوي الآسيوي وكعك السلطعون المشوي .
تتطلب لقيمات السلطعون السويسري بالكاري حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تصنع هذه الوصفة 20 حصة تحتوي كل منها على 159 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون . مقابل 51 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كمقبلات. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك بسكويت متقشر ومايونيز ولحم سلطعون مقلد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. بدرجة تقييم 0٪ ، يمكن تحسين هذا الطبق. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل دقيق الشوفان السويسري المبرد وساندويتش لحم الخنزير المشوي والجبن السويسري وبانيني لحم الخنزير والجبن السويسري مع الفطر والكرنب .
شوربة تورتيلا الدجاج (الديك الرومي) من برنت هي طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 17 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون وإجمالي 462 سعرًا حراريًا . مقابل 2.33 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. ستكون ناجحة في مناسبتك الشتوية . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مقدمة لك من Allrecipes. إذا كان لديك الكمون والثوم والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 70% ، وهي درجة جيدة. جرب شوربة تورتيلا الدجاج مع الطماطم المشوية على النار وشوربة رقائق التورتيلا بالدجاج وشوربة تورتيلا الدجاج الشهية لوصفات مماثلة.
ساندويتش لحم البقر المشوي بالشبت هو طبق رئيسي يكفي شخصًا واحدًا. تحتوي الحصة الواحدة على 374 سعرة حرارية و 21 غرامًا من البروتين و 19 غرامًا من الدهون . مقابل 1.91 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز وجبن كريمي وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة 51% ، هذا الطبق جيد جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا لحم البقر المشوي بالزنجبيل والبطاطا الحلوة المحشوة بلحم البقر المشوي المبشور (Whole 30 & PALEO) وكعكات ساندويتش اللوز .
إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة ودجز البطاطا الحلوة والروسيت المحمصة خالية من الغلوتين ونباتية خالية من اللاكتوز لتجربتها. مقابل 47 سنتًا لكل حصة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 154 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 7 غرامات من الدهون . جرب 80 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. وهي مقدمة لك من Taste of Home. إذا كان لديك مسحوق الثوم والقشدة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع درجة ملعقة تبلغ 87٪ ، فإن هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: ودجز البطاطا الكاجون وودجز البطاطا المقلية وودجز التفاح بالقرفة المخبوزة .